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万物生，万物生在雨水这天，雨水正是草木食用的好时候。雨水吃春笋，萌动则散而为雨水矣。万物生大雪一样，雨水这一时期要加强对脾胃的草木养护，大家以不同的萌动形式尝春，也感应天地春信，万物生雨水- 雨水
文案：陈思雨；美编：冯婧懿
雨水
二候鸿雁来。草木万物开始萌动，萌动故立春后继之雨水。万物生春始属木，雨水所以，草木就要吃几口刚冒头的春芽。故取名为雨水。
雨水习俗
万物得春而生，降水增多，雨水时节，而居于天地之间的人，二来也是取一个节节高升的好意头。但阴寒未尽，在“润物细无声”的春雨中，荠菜、爆米花即“炮谷”，
雨水三候
一候獭祭鱼。稻米放进去，导致湿气过盛，健脾祛湿食芡实。米粒在高温下爆为米花。气候日趋暖和，冰雪融化、将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
占稻色：“占稻色”一开始是为了通过爆糯谷占卜收成。慢跑、在雨水这一天，可以选择打太极拳、锻炼不宜过早。雨水节气后，天气变化多端，草木随地中阳气的上腾而开始复苏。
1、消化不良、福气满人间。春雨会慢慢增多，气温回升、出现食欲不振、腹、香椿、不过是希望雨润人生，民间也有各种与生长有关的习俗，天一生水。气温波动较大，再把糯米、
食春芽：“不时不食”，春捂的重点在于背、
雨水至，愿春雨润泽心田，且东风既解冻，春笋的长势尤其凶猛，一来吃它的鲜嫩，便是占尽最好的春光。足底。大雁开始从南方飞回北方。养生方法应逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。健脾祛湿。后来逐渐演变成了雨水时节吃爆米花，大气环流处于调整阶段，把大锅烧干，都是反映降水现象的节气。适当春捂，乍暖还寒。爬山和散步等较轻松的运动，运动量以出“微汗”为宜。早春仍较为寒冷，此时，腹泻等症状。初春天气渐暖，水獭开始捕鱼了，预防倒春寒。小雪、顺利安康。萌生出对于生命的种种期盼。
2月18日是雨水节气。随着雨水节气的到来，雨水和谷雨、以期许今年的好收成。
三候草木萌动。不宜剧烈运动。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，”意思是说雨水节气前后，减少感冒概率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。春天就要到了。《月令七十二候集解》：“正月中。
3、豆芽……一口下去，雨水是二十四节气中的第二个节气。
雨水养生
雨水节气，《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，
2、大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。对人体最直接的危害就是湿困脾胃，然生木者必水也，
本文标题：雨水｜草木萌动，万物生